Les journées d’entrepreneur laissent souvent peu de place à l’activité physique. Pourtant, quelques gestes simples suffisent pour limiter les tensions, retrouver de la mobilité et prendre soin de son corps.
Lors de cet atelier, tu découvriras des exercices faciles à réaliser directement sur ton lieu de travail, sans matériel, sans tenue de sport et sans interrompre ta journée.
Intervenante : Marie Seznec – dirigeante de Gym Réflexes.